ポジティブな力で、足元から静岡を変える

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プロギング記録

3,936名参加

拾ったゴミ2,071kg｜開催数390回｜2021年8月~

【#402】浜北でプロギングを開催。一歩ずつ動いて地域をきれいに

【#401】拾う行動から交流が生まれた、磐田プロギング

【#400】3名で拾った2kg。歩けるペースから始まる掛川プロギング

体と心の声を聞く時間｜プロギングの精神性と、現実を生きるバランス

【#399】島田プロギング開催～大井川大花火大会翌朝、63名で地域に恩返し～

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プロギングとは
ジョギング×ゴミ拾いのフィットネス

健康×交流で仲間と自然に仲良くなる
静岡県内各地のイベントに参加しよう！

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走って、拾って、つながる
プロギングの3つの効果

「プロギングを楽しんでいたら、環境のためになっていた」
ポジティブな環境アクションで社会貢献と言わない社会貢献を実践

「プロギングを楽しんでいたら
環境のためになっていた」
ポジティブな環境アクションで
社会貢献と言わない社会貢献を実践

効果1

交流 - 仲間とつながる楽しさ

「ゴミ発見！」「ナイスー！」の声かけ、自己紹介タイム、ゴミ袋の受け渡しで、プロギングは自然とコミュニケーションが生まれます。
初めまして同士でも、気づけば仲良くなっているのがプロギングの魅力です。

効果2

健康 - 楽しく動いて1.2倍の運動効果

ゴミを拾うときはランジ(スクワット運動)のスタイルで、足を前後に開いて腰を落とします。
意識的に行えば、ジョギングの1.2倍の運動効果になります。

効果3

環境 - 社会貢献と言わない社会貢献

「楽しく走っていたら、街がきれいになっていた」プロギングは、無理なく続けられる社会貢献です。
拾う姿を見せて捨てさせない、拾う人を増やす活動です。

参加者の満足度調査

デジタル庁Well-Being指標を基にしたアンケート調査

デジタル庁Well-Being指標を基にした
アンケート調査

参加者満足度
非常に満足・満足
普通・満足しなかった

参加者の声

40代・女性

「声掛けで自然と会話ができて、楽しかった」

30代・男性

「普段は車で通る道をプロギングして、新しい発見があって良かった。また参加したい」

参加者満足度・ウェルビーイング調査を見る

 

プロギングイベント

各地の無料プロギングイベントに参加しよう！
静岡県内12市町村で開催

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藤枝プロギング 申し込みの活動風景 藤枝 藤枝プロギング 申し込み 藤枝総合運動公園 詳細・申込を見る 袋井プロギング 申し込みの活動風景 袋井 袋井プロギング 申し込み 〒436-0032 静岡県掛川市エコパP11駐車場 詳細・申込を見る 下田プロギング 申し込みの活動風景 下田 下田プロギング 申し込み 〒415-0022 静岡県下田市二丁目１２−８ 美松 詳細・申込を見る 島田プロギング 申し込みの活動風景 島田 島田プロギング 申し込み 〒427-0037 静岡県島田市河原１丁目１５−１５ 川越広場駐車場 詳細・申込を見る 掛川プロギング 申し込みの活動風景 掛川 掛川プロギング 申し込み 〒436-0047 静岡県掛川市長谷１丁目１−１ 掛川市役所 詳細・申込を見る 浜北プロギング 申し込みの活動風景 浜北 浜北プロギング 申し込み 34.7917557,137.7837031 静岡県 浜松市浜名区 詳細・申込を見る
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ブログ

活動レポート、参加者の声、プロギングのコツまで
静岡のプロギングがもっと楽しくなる情報を発信中

活動レポート、参加者の声、プロギングのコツ
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 活動レポート

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【#398】浜北プロギング開催～真夏の熱気の中、大学生と語る社会福祉～

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【#397】袋井プロギング開催～遠州ふくろい花火後のクリーン活動に参加しました～

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企業様のチームビルディング事例、他団体とのコラボレーションによる普及活動等
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 行政連携
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毎月の無料地域イベントからフェスのようなエンターテイメント体験まで
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【参加費無料】地域プロギングイベント

参加費無料のプロギングイベント。静岡県内12市町村で開催｜初心者、一人参加、お子様連れも歓迎

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プロギング普及活動

プロギングの魅力を広く伝える普及活動。講師派遣、講演、メディア出演、スポーツイベント・行政とのコラボレーション

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企業・団体様プロギングイベント

企業・団体向け向けプロギングイベント。フェス級のエンターテイメントで社内交流促進/チームビルディング/CSR活動を同時に実現。企画から事後フォローまで完全サポート。製造業など多数実績。

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プロギングって、楽しい！
●『ゴミ拾い×ジョギング』のSDGsスポーツ
●2021.8月開始
●400回開催|2000kg収拾|4000名参加
●静岡県内12市町村で活動中
●企業・行政・学校等の開催サポート
●イベント・コラボ企画
↓開催日程・企業問い合わせはリンクから↓
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よくある質問

Q.
プロギングとは何ですか？初めてでも参加できますか？
▼
A.プロギングは、ジョギングとごみ拾いを組み合わせた、スウェーデン発祥のフィットネスです。プロギング静岡の地域イベントは、走るよりも歩く時間が多く、初めての方や運動に自信のない方も無理なく参加できます。

Q.
地域イベントの参加費はかかりますか？
▼
A.静岡県内各地で開催する地域プロギングイベントは、参加無料です。

Q.
一人でも参加できますか？
▼
A.はい。一人で参加される方もいます。受付後はリーダーやスタッフが当日の流れをご案内しますので、初めての方も安心してご参加ください。

Q.
子どもや家族と一緒に参加できますか？
▼
A.はい。お子さま連れやご家族での参加も歓迎しています。小学生以下のお子さまは保護者同伴でご参加ください。会場ごとの注意事項は各イベントページをご確認ください。

Q.
どんな服装・持ち物で参加すればよいですか？
▼
A.動きやすい服装とスニーカーでお越しください。軍手やごみ袋は主催側で用意します。飲み物、タオル、帽子などがあると安心です。

Q.
どのくらいの距離・時間ですか？走るのが苦手でも大丈夫ですか？
▼
A.イベントにより異なりますが、目安は2〜3km、30〜60分程度です。ごみを見つけたら立ち止まり、基本はほぼ歩きのペースで進みます。体調に合わせて無理なくご参加ください。

Q.
事前申込は必要ですか？
▼
A.参加人数の把握と変更・中止の連絡のため、事前申込をお願いしています。各イベントページからお申し込みください。定員・受付状況も同じページで確認できます。

Q.
集合場所や駐車場はどこで確認できますか？
▼
A.集合場所と駐車場の有無は、地域・会場によって異なります。各イベントページの案内をご確認ください。申込後は確認メールでも日程や申込内容を確認できます。

Q.
雨天の場合はどうなりますか？
▼
A.天候や会場の状況を確認して開催可否を判断します。中止の場合は、申込者へのメールと公式SNSでお知らせします。最新情報は各イベントページもご確認ください。

Q.
静岡県外からでも参加できますか？
▼
A.はい。お住まいの地域にかかわらず参加できます。観光やお出かけとあわせて参加される方も歓迎しています。

協賛・協力

プロギング静岡はご協賛・寄付・企業様や団体様のご協力によって運営しております。

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協賛

オリジナルプリントウェア専門店 OUT NUMBER

協力

株式会社 inst.
株式会社 SustainableBLANK
美松
コンドウウェブスタジオ
TIRANO SIGNS

パートナー団体

一般社団法人プロギングジャパン

登録

静岡6R県民運動
掛川SDGsプラットフォーム

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