浜松プロギング×聖隷厚生園

【浜松プロギング×聖隷厚生園】

このプロギングイベントは、社会福祉法人聖隷福祉事業団 聖隷厚生園 様と共同で企画しています。

皆さまのご参加とサポートを心より歓迎します。

◾︎日時：4/6(土)10:30〜11:30

◾︎集合場所：JR浜松駅北口広場 キタラ

〒430-0926 静岡県浜松市中区

https://maps.app.goo.gl/CPNr3MUfQEGnMumL7

◾︎参加費：無料

◾︎定員：無し

◾︎持ち物など：動きやすい服装、水分補給できる飲み物

＊ゴミ袋と軍手は運営側でご用意いたします。

◾︎参加方法

参加申込フォームから

◾︎当日の連絡先

戸塚：09093360886

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【プロギングとは】

プロギングはゴミ拾い(PlockaUpp)とジョギング(Jogging)を合わせたスウェーデン発の新フィットネス。

地球を綺麗にすると同時にダイエット・ストレス解消などの効果があります。

距離は2~3km、30分~45分程度で走るペースはゆっくりです。

子どもや普段運動をされていない方も気軽に参加出来ます。

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詳細は『プロギングとは？』の記事をチェック！

プロギングとは？ (plogging-shizuoka.com)

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【いままでのプロギング活動】

Blog | プロギング静岡 (plogging-shizuoka.com)

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