【1月プロギング日程】

《2022年1月プロギング日程のご案内》

◇1月9日(日)9:00〜袋井プロギング

◇1月15日(土)9:00〜静岡プロギング

◇1月16日(日)10:00〜川根プロギング

◇1月16日(日)10:00〜掛川プロギング

◇1月23日(日)9:00〜磐田プロギング

◇1月23日(日)10:00〜川根プロギング

◇1月30日(日)9:00〜静岡プロギング


皆様のご参加を心よりお待ちしております!

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◇1月9日(日)9:00〜袋井プロギング

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◇1月15日(土)9:00〜静岡プロギング

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◇1月16日(日)10:00〜川根プロギング

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◇1月16日(日)10:00〜掛川プロギング

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◇1月23日(日)9:00〜磐田プロギング

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◇1月23日(日)10:00〜川根プロギング

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◇1月30日(日)9:00〜静岡プロギング

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◾︎プロギングとは

プロギングはゴミ拾い(PlockaUpp)とジョギング(Jogging)を合わせたスウェーデン発の新フィットネス。

地球を綺麗にすると同時にダイエット・ストレス解消などの効果があります。

今回は距離3km、30分程度で走るペースはゆっくりです。

子どもや普段運動をされていない方も気軽に参加出来ます。


↓詳細はこちら

プロギングとは?

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